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ダイエット:記事一覧

というのはちょっとした要となります

先輩の話によると体操は可能なら空腹時がオススメです。胃に食べ物がないと身体に蓄積した体脂肪を燃焼していくそうです。腹筋は方法さえ間違わなければ割れるらしいです。あとはその状態をキープするようにしないと。ウエストの脂肪カットも目標に近づいてきました。メタボリック症候群がひどかった男性の友達は、ゴルフを…

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